jueves, agosto 10, 2006

VALORAR SU INDIVIDUALIDAD

Debemos respetar a nuestros hijos "como personas que son" Con aficiones, preferencias, cualidades e intereses distintos de los nuestros. a veces nos cuesta aceptarlos, si se pasan el día leyendo, nos gustaría que hicieran deportes, si hacen deportes, queremos que estudien más. Permitir que elijan, es increíble la cantidad de colaboración que se puede obtener cuando respetamos sus decisiones. Procuremos no confundirlos. Transmitir valores. El cariño los fortalece, aunque algunos todavía creen en la educación espartana, férrea disciplina, poco afecto y duchas frias. Temen que los brazos, los mimos y las caricias harán débil a un niño; pero es justo al revés. El cariño, el contacto físico, la atención y el amor de los padres durante los primeros años es lo que prepara a una persona para enfrentarse a la adversidad y soportarla.
Los niños desde que nacen, tienen un carácter, unas preferencias, una manera de relacionarse con el mundo. Tenerlo presente es esencial para educarlos y acompañarlos en el crecimiento sin imponer nuestra forma de ser hasta el punto de olvidar la suya.

LIBERTAD PERSONAL

Conócete más.-Conocer mejor nuestros puntos débiles, así como las propias fortalezas y cualidades, permite tener un mayor sentido de la realidad. Defínete a ti mismo (utiliza al menos cinco palabras), Cinco fortalezas, cinco debilidades y cinco cualidades.
Quítate la máscara:_Es lo que decidimos mostrar a los demás. Cuando tratamos de fingir, cuando no somos honestos. Cuando no hay concordancia con lo que somos. Preguntate ¿cómo suelo mostrarme ante los demás?
Escucha tus emociones.-Son señales de cómo nos afecta lo que nos sucede. Nos informa sobre nuestro estado interno. Identifica tus emociones, preguntate: ¿Qué es lo que siento ahora?
Descubre tus deseos.-Muchas veces nos dejamos guiar más por lo que esperan los demás de nosotros que por nosotros mismos. Es importante escuchar cuáles son nuestros deseos gustos y necesidades.
Libérate de la culpa.-La culpa útil es la que nos señala que hemos realizado algo que va en contra de las normas ycreencias. La culpa estéril, en cambio, sólo es un lastre que limita nuestras posibilidades y generan inútil sentimientos de malestar.
Muestra tu opinión.-La confianza en uno mismo es un camino hacia la libertad.
Aprende a decidir.-Toma decisiones centrada en los principios.
Ámate como eres.- Significa aceptarnos tal y como somos, intentando mejorar y sobre todo amándonos.